у меня так и не поменялось ничего
Для WM, коим является openbox, нет каких-то удобных гуи-прог для редактирования тем. Особенно это актуально для gtk3, где все сложнее для ручного редактирования.
Так что лучший выход - подобрать готовую тему, которая удовлетворит всем изыскам.
Чтобы новая тема работала должным образом в openbox, искать по
"pacman2pfs.sh openbox". Там попадаются темы, которые меняют и фон ярлыков при выделении на более приемлемый цвет.